Fettförbränning Kickstart är tre burkar för 459 kr som räcker trettio dagar på tillverkarens eget doseringsschema. Det blir 15,30 kr om dagen, tjugo gånger priset på en koffeintablett, och två av de tre burkarna doserar under den mängd studierna använt.
Var du köper den, och vad den kostar
Länkarna i tabellen är annonslänkar: handlar du via dem får sajten provision, till samma pris för dig. Ordningen påverkas inte, tabellen sorteras på pris.
| Butik | Variant | Lager | Pris | Köp |
|---|---|---|---|---|
 | Fettförbränning Kickstart, Paket | I lager | 459 SEK | Till butiken |
Priser och lagerstatus hämtade ur butikernas egna produktflöden 19 september 2026 och kan ha ändrats sedan dess.
Så tas den
När på dygnet
- Morgon1 Diet CLA, 2 BURNTillverkarens schema. På vilodagar tas de två kapslarna Diet Carnitine här i stället för före träning.
- Förmiddag–
- Lunch–
- Eftermiddag–
- Kväll1 Diet CLAAndra CLA-kapseln. Dygnet blir 2 000 mg tistelolja, varav 1 600 mg aktiva isomerer.
- Före träning2 Diet Carnitine, 2 BURNLåt fem timmar passera mellan portionerna BURN, och ta dem inte senare än klockan 19.
Deklarerade halter
| Ämne | Per dygnsdos |
|---|---|
| Tistelolja (CLA)Två kapslar Diet CLA om 1 000 mg. | 2 000 mg |
| CLA-isomererStudierna doserar 3 till 6 g per dygn. | 1 600 mg |
| L-karnitinStudierna doserar vanligen 2 g per dygn. | 1 500 mg |
| KoffeinTvå portioner BURN. Efsas dygnsgräns ligger på samma tal. | 400 mg |
Avläst ur tillverkarens egen deklaration 2 augusti 2026.
Vad genomgången visade
Schemat uppräknat till ett dygn
Doseringsschemat på produktsidan ger två kapslar Diet CLA, en portion Diet Carnitine och två portioner BURN per dag. Uppräknat blir det 2 000 mg tistelolja varav 1 600 mg CLA-isomerer, 1 500 mg L-karnitin och 400 mg koffein. Alla tre burkarna tar slut på trettio dagar.
CLA-dosen mot den studierna använt
Diet CLA deklarerar 1 000 mg tistelolja per kapsel varav 80 procent isomerer, alltså 800 mg. Två kapslar ger 1 600 mg aktiva isomerer. Studierna doserar 3 till 6 g om dagen, så schemat ger drygt hälften av den lägsta dosen räknat på isomererna och två tredjedelar räknat på oljan.
Karnitindosen räknad på samma sätt
Diet Carnitine deklarerar 1 500 mg L-karnitin per portion om två kapslar, och schemat ger en portion om dagen. Studierna använder vanligen 2 g, så schemat ger tre fjärdedelar. Underdoseringen är samtidigt den minst intressanta invändningen mot karnitin.
Koffeinet fyller hela dygnskvoten
Två portioner BURN ger 400 mg koffein, vilket är hela den mängd Efsa bedömer som säker för en frisk vuxen under ett dygn. Paketet lämnar alltså ingen marginal till kaffe, te eller läsk, och det står ingenstans i schemat.
Rabatten stämmer
Butiken anger att paketet sparar 164 kr mot styckpris. Räknat på burkarnas egna priser stämmer det: Diet CLA 155 kr, Diet Carnitine 189 kr och BURN 279 kr blir 623 kr. Rabatten ändrar inte vilka två burkar som doserar under studiedos.
Vad kunderna rapporterar
Butikens produktsida bär 40 omdömen med snittet 4,3. En kund som redan hade förutsättningarna på plats skriver att hon levt på kaloriunderskott och tränat tre gånger i veckan innan hon började, och att ingenting hände. En annan rapporterar huvudvärk och har halverat dosen.
Stämmer det som står på förpackningen?
Paketets längd
Tillverkaren säger ”Fettförbränning Kickstart är ett 30-dagarspaket”
Stämmer
Räknat på tillverkarens eget schema tar alla tre burkarna slut samtidigt. Diet CLA 60 kapslar vid två om dagen, Diet Carnitine 60 kapslar vid två om dagen och BURN 120 kapslar vid fyra om dagen ger trettio dagar var. Det är ovanligt väl ihopsatt.
Beskrivningen av Diet CLA
Tillverkaren säger ”Diet CLA är ett 100 % naturligt tillskott med hela 1000 milligram CLA per kapsel där minst 80 % innehåller aktiva isomerer, vilket gör Diet CLA till den starkaste på marknaden”
Delvis
Deklarationen anger 1 000 mg tistelolja per kapsel, varav 800 mg isomerer. De 1 000 milligrammen är alltså oljan och inte den aktiva delen. Att produkten skulle vara starkast på marknaden går inte att kontrollera, och 1 600 mg isomerer om dagen ligger under de 3 g studierna använt.
Beskrivningen av karnitin
Tillverkaren säger ”Karnitin tillhör ett av de mer dokumenterade kosttillskotten”
Delvis
Dokumentationen är omfattande, vilket stämmer. Vad den visar är en annan sak. Karnitin transporterar fettsyror in i mitokondrierna, och det steget begränsar inte fettförbränningen hos någon med normala nivåer. Sammanvägningarna som ändå hittar en effekt går inte ihop med mekanismen.
Vad de tre burkarna ger per dag
Doseringsschemat på produktsidan är ovanligt exakt: Diet CLA en kapsel på morgonen och en på kvällen, Diet Carnitine två kapslar före träning och på morgonen vilodagar, BURN två kapslar på morgonen och två före träning. Uppräknat till ett dygn blir det 2 000 mg tistelolja varav 1 600 mg CLA-isomerer, 1 500 mg L-karnitin och två portioner BURN.
- CLA-isomerer per dygn
- 1 600 mg, studierna doserar 3 till 6 g
- L-karnitin per dygn
- 1 500 mg, studierna doserar 2 g
- Koffein per dygn
- 400 mg, hela Efsas dygnsgräns
- Per dag
- 15,30 kr, 459 kr för trettio dagar
CLA-dosen mot den studierna använt
Diet CLA deklarerar 1 000 mg tistelolja per kapsel, varav 80 procent isomerer, alltså 800 mg. Två kapslar ger 1 600 mg aktiva isomerer.
Studierna doserar 3 till 6 g om dagen. Schemat ger drygt hälften av den lägsta dosen räknat på isomererna, två tredjedelar räknat på oljan. Whighams metaanalys från 2007 fann 0,09 kg fettmassa i veckan mer än placebo vid en mediandos på 3,2 g, alltså dubbelt så mycket som paketet ger.
Karnitinet räknat på samma sätt
Diet Carnitine deklarerar 1 500 mg L-karnitin per portion om två kapslar, och schemat ger en portion om dagen. Studierna använder vanligen 2 g, så schemat ger tre fjärdedelar.
Underdoseringen är den minst intressanta invändningen här. Karnitin transporterar fettsyror in i mitokondrierna, och det steget begränsar inte fettförbränningen hos någon med normala nivåer. Dosen spelar mindre roll när mekanismen inte är flaskhalsen.
Koffeinet fyller hela dygnskvoten
Två portioner BURN ger 400 mg koffein. Efsa bedömer 400 mg per dygn som säkert för friska vuxna, alltså är kvoten fylld av paketet ensamt. Kaffe, te och läsk räknas in i samma summa, och schemat säger ingenting om det.
Paketet går också att beställa med den koffeinfria BURN-varianten. Då försvinner den enda ingrediensen i lådan med en uppmätt effekt på energiförbrukningen, och priset är detsamma.
Vad rabatten är värd
Butiken anger att paketet sparar 164 kr mot styckpris. Räknat på burkarnas egna priser stämmer det. Diet CLA 155 kr, Diet Carnitine 189 kr och BURN 279 kr blir 623 kr, och paketet kostar 459.
Rabatten är alltså verklig. Den ändrar inte vilka två burkar som doserar under studiedos, och en månad kostar fortfarande 459 kr mot 22,50 kr för trettio koffeintabletter.
Vad kunderna rapporterar
Butikens produktsida bär 40 omdömen med snittet 4,3. Det mest upplysande kommer från någon som redan hade förutsättningarna på plats och skriver att hon levt på kaloriunderskott och tränat tre gånger i veckan i några veckor innan hon började, och att ingenting hände. En annan rapporterar huvudvärk och har halverat dosen.
Billigare vägar till samma ingredienser
Rangordningen bygger på ingredienslista, deklarerad halt och pris per dygnsdos. Ingen av produkterna är provad av oss, och därför visas inga betyg.
Butikslänkar kan vara annonslänkar. Handlar du via en av dem får sajten provision, till samma pris för dig, och det påverkar inte ordningen i listan. Så finansieras sajten.
Mest dokumenterad effekt per krona
Ingrediensen med starkast stöd, till 75 öre dosen, och ingenting annat i tabletten.
- 200 mg koffein per dygnsdos
- 0,75 kr per dag vid etikettdos
- 100 dagar förpackningen räcker
För den som blir darrig av koffein
Samma 200 mg koffein, med L-teanin mot skakigheten. Nästan tre gånger priset.
- 200–400 mg koffein per dygnsdos
- 2,10–4,20 kr per dag vid etikettdos
- 45–90 dagar förpackningen räcker
220 mg EGCG och 65 mg koffein per tablett
Enda produkten som deklarerar sin EGCG-halt, och den enda vars dygnsdos når studiernas spann. Underlaget för katekiner är svagt.
- 660 mg etikettens dygnsdos
- 3,01 kr–6,02 kr kronor per dag vid studiedos
- 26–53 dagar räcker vid studiedos
Hela listan med 5 produkter Priser kontrollerade 2 augusti 2026
Vanliga frågor
Vad ingår i Fettförbränning Kickstart?
Fettförbränning Kickstart innehåller tre burkar: Diet CLA 60 kapslar, Diet Carnitine 60 kapslar och BURN 120 kapslar, med eller utan koffein. Paketet kostar 459 kr och räcker trettio dagar på tillverkarens doseringsschema.
Hur mycket CLA får man i sig av Fettförbränning Kickstart?
Fettförbränning Kickstart ger 2 000 mg tistelolja per dag, varav 1 600 mg aktiva CLA-isomerer, på schemats två kapslar Diet CLA. Studierna på CLA doserar 3 till 6 g om dagen, så schemat ger drygt hälften av den lägsta dosen.
Vad kostar Fettförbränning Kickstart per dag?
Fettförbränning Kickstart kostar 15,30 kr per dag, räknat på paketpriset 459 kr och trettio dagar. Köpta var för sig kostar de tre burkarna 623 kr, alltså 164 kr mer, vilket är den rabatt butiken själv anger.
Hur mycket koffein ger Fettförbränning Kickstart?
Fettförbränning Kickstart ger 400 mg koffein per dag från de två portionerna BURN som ingår i schemat. Det är hela den mängd Efsa bedömer som säker för en frisk vuxen under ett dygn, alltså finns ingen marginal kvar till kaffe. Paketet går också att beställa med den koffeinfria BURN-varianten.
Fungerar Fettförbränning Kickstart?
Fettförbränning Kickstart bygger på tre ingredienser med olika starkt underlag. Koffeinet i BURN har en uppmätt effekt på energiförbrukningen på 3 till 11 procent. CLA gav 0,09 kg fettmassa i veckan mer än placebo i Whighams metaanalys, vid en högre dos än paketet ger. L-karnitin har ingen mätbar effekt hos friska vuxna.
Källor
- Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat mass: a meta-analysis in humans American Journal of Clinical Nutrition 2007 Metaanalys 0,09 kg fettmassa i veckan mer än placebo vid en mediandos på 3,2 g CLA per dygn.
- The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Obesity Reviews 2016 Metaanalys Underlaget bakom storleksordningen för L-karnitin, och den motsägelse mekanismen inte förklarar.
- Scientific Opinion on the safety of caffeine Efsa 2015 Myndighet 400 mg per dygn för vuxna och 200 mg som enskild dos bedöms som säkert. För gravida och ammande gäller 200 mg per dygn totalt.
- Normal caffeine consumption: influence on thermogenesis and daily energy expenditure in lean and postobese human volunteers American Journal of Clinical Nutrition 1989 RCT Källan till spannet 3 till 11 procent högre energiförbrukning av koffein.
Så väger vi evidens och väljer källor: Källor och metod.