Nutrilett kallar produkten bara Bar. I butikshyllan möter den andra namn: Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost säljer den som Smart Meal Bar, Gymgrossisten som Måltidsersättande Bar. Ingen av benämningarna finns i tillverkarens eget sortiment.
Sex smaker, samtliga godkända som måltidsersättning för viktkontroll enligt EU:s regler. Ingen är en komplett kostersättning.
Var du köper den, och vad den kostar
Länkarna i tabellen är annonslänkar: handlar du via dem får sajten provision, till samma pris för dig. Ordningen påverkas inte, tabellen sorteras på pris.
| Butik | Variant | Lager | Pris | Köp |
|---|---|---|---|---|
 | Nutrilett Bar, Milk chocolate & Creamy caramel, 15-pack | I lager | 335 SEKlägst | Till butiken |
 | Nutrilett Bar, Milk chocolate & Creamy caramel, 15-pack | I lager | 335 SEK | Till butiken |
Priser och lagerstatus hämtade ur butikernas egna produktflöden 23 augusti 2026 och kan ha ändrats sedan dess.
Så tas den
När på dygnet
Vid behov: en eller två barer om dagen. en bar ger en ersatt måltid och stödjer viktbibehållande, två barer ger två ersatta måltider och stödjer viktminskning enligt förordningen
Näringsinnehåll
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Kolhydrat | 22 g |
| varav sockerarter | 20 g |
| Fett | 7 g |
| varav mättat | 2,9 g |
| Fiber | 5,7 g |
| Salt | 0,46 g |
6,4 g protein per 100 kcal. Talet står inte på förpackningen och är det som avgör hur mycket muskel du behåller per kalori.
Smaken Milk Chocolate & Creamy Caramel, ur tillverkarens deklaration på nutrilett.se läst 2026-08-12. Linolsyra, alfa-linolensyra och kolin saknas på samtliga sex barsidor.
Vad genomgången visade
Namn hos tillverkaren och hos butikerna
Nutrilett kallar produkten bara Bar. Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost säljer den som Smart Meal Bar, Gymgrossisten som Måltidsersättande Bar. Inget av namnen finns i tillverkarens eget sortiment.
Sockret i sortimentet
De tre 60-gramsbarsen, Milk Chocolate & Creamy Caramel, Chocolate Chip Cookie och Chocolate Crunch & Sea Salt, ligger på 16 till 20 gram socker per bar. De tre som säljs i 4-pack, Premium Dark Chocolate, Smooth Caramel Toffee och Rich Brownie, ligger på 6,7 till 7,1 gram. Smooth Caramel Toffee ersätter en del av sockret med 8,1 gram polyoler.
Fel i tillverkarens tabeller
Chocolate Chip Cookies punktlista anger 229 kcal medan näringstabellen på samma sida anger 220, och den tabellen är för övrigt identisk med Milk Chocolate & Creamy Caramels, tecken för tecken. Premium Dark Chocolate har en tom cell för mättat fett.
4-pack hos butikerna
Nutrilett säljer 4-pack av Premium Dark Chocolate, Smooth Caramel Toffee och Rich Brownie. Shopping4net säljer i stället Crunch Sea Salt 4-pack och Dark chocolate 4-pack, bägge slut i lager, och Gymgrossisten säljer Mörk Choklad och Smooth Caramel som 56 gram medan tillverkaren anger 59 respektive 57 gram. Crunch Sea Salt som 4-pack har ingen motsvarighet hos tillverkaren.
Streckkoden
Nutriletts sajt bär gtin på familjenivå, samma nummer på flera produktsidor, så streckkoden går inte att bekräfta för en enskild bar.
Marginalerna mot förordningens gränser
Fyra av sex smaker ligger tätt vid en gräns i förordningen snarare än mitt i intervallet. Milk Chocolate & Creamy Caramel och Chocolate Chip Cookie ligger på 25,5 procent protein mot golvet 25. Smooth Caramel Toffee ligger på exakt 200 kcal, energigolvet. Rich Brownie klarar fettaket på 29,9 procent mot taket 30. Ingen bryter mot villkoren, men konstruktionen ligger vid kanten snarare än i mitten.
Stämmer det som står på förpackningen?
Energi och protein per bar
Tillverkaren säger ”En bar innehåller 220 kcal och hela 14 gram protein”
Delvis
220 kcal och 14 g protein matchar näringstabellens kolumn för 60-gramsbaren. Räknat med 4 kcal per gram protein är 14 g 25,5 procent av 220 kcal, precis över golvet 25 procent i förordning (EU) 2016/1413. Hela är säljspråk för ett tal som ligger på undre kanten av vad kategorin kräver.
Beteckningen komplett måltidsersättning
Tillverkaren säger ”Nutrilett-bars är kompletta måltidsersättningar som ger dig den energi och näring du behöver i en måltid. Du kan du ersätta upp till två måltider om dagen med en valfri bar eller smoothie.”
Delvis
Att ersätta upp till två måltider om dagen stämmer med det godkända hälsopåståendet. Ordet kompletta är inte den rättsliga beteckningen. Komplett kostersättning för viktkontroll är en egen kategori under förordning (EU) 2017/1798, med krav på 600 till 1 200 kcal, 75 till 105 g protein och minst 400 mg kolin per dagsranson. Baren är en måltidsersättning enligt (EU) 2016/1413, ingen komplett kostersättning.
Det godkända hälsopåståendet
Tillverkaren säger ”Om du äter en energibegränsad kost och ersätter två huvudmåltider per dag med måltidsersättning hjälper det dig med din viktminskning. Ersätter du en huvudmåltid per dag hjälper det dig att bibehålla vikten efter viktminskning.”
Stämmer
Formuleringen följer villkoren i förordning (EU) 2016/1413. Två ersatta måltider gäller viktminskningspåståendet, en ersatt måltid gäller viktbibehållandet.
Namnet är bara Bar
Nutrilett har bara ett namn för produkten: Bar. Söker du på Smart Meal Bar hittar du produkten hos Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost, som båda använder namnet på sina egna sidor. Gymgrossisten kallar samma produkt Måltidsersättande Bar. Inget av namnen kommer från tillverkaren.
Skillnaden spelar roll för den som söker. Ett namn en återförsäljare hittat på finns inte i Nutriletts sortiment, och den som letar efter det riskerar att missa produkten helt eller landa på fel sida.
Måltidsersättning, inte kostersättning
Nutrilett Bar är en av fem produkter i den här genomgången, från tre varumärken. Ingen av dem är en komplett kostersättning enligt tillverkarnas egen text, bara måltidsersättningar för viktkontroll.
Förordning (EU) 2016/1413 sätter villkoren för de två godkända hälsopåståendena, och de gäller per portion: 200 till 250 kcal, protein mellan 25 och 50 procent av portionens energi, och högst 30 procent av energin från fett.
Nutrilett kallar ändå produkten kompletta måltidsersättningar på sin egen sida. Kompletta är inte den rättsliga beteckningen. Komplett kostersättning för viktkontroll är en egen kategori under förordning (EU) 2017/1798, med krav på 600 till 1 200 kcal, 75 till 105 gram protein och minst 400 milligram kolin per dagsranson. Ingen bar i genomgången ligger där.
Sex smaker mot samma tre villkor
Nutrilett säljer sex smaker av Bar. Milk Chocolate & Creamy Caramel och Chocolate Chip Cookie väger 60 gram och ger 220 kcal. Chocolate Crunch & Sea Salt väger också 60 gram men ger 235 kcal. De tre som säljs i 4-pack är lättare: Premium Dark Chocolate 59 gram och 207 kcal, Rich Brownie 59 gram och 202 kcal, Smooth Caramel Toffee 57 gram och 200 kcal.
Räknat med 4 kcal per gram protein och 9 kcal per gram fett klarar samtliga sex villkoren i förordningen. Proteinandelen spänner 25,5–30,0 % och fettandelen 28,6–29,9 %, men fyra av sex smaker ligger tätt vid en gräns snarare än mitt i intervallet: Milk Chocolate & Creamy Caramel och Chocolate Chip Cookie på 25,5 % protein mot golvet 25 %, Smooth Caramel Toffee på exakt 200 kcal mot energigolvet, Rich Brownie på 29,9 % fett mot taket 30 %.
Nutriletts egen sida för Milk Chocolate & Creamy Caramel skriver ändå att baren ger hela 14 gram protein, samma andel som ligger precis över golvet i förordningen. Hela beskriver här ett minimum, inte ett överskott.
Sockret delar sortimentet i två
De tre 60-gramsbarsen ligger på 16 till 20 gram socker per bar. De tre som säljs i 4-pack ligger på 6,7 till 7,1 gram, ungefär en tredjedel så mycket. Smooth Caramel Toffee tar en del av vägen dit med 8,1 gram polyoler, alltså sockeralkoholer, i stället för socker.
Linolsyra, alfa-linolensyra och kolin saknas på samtliga sex produktsidor. De tre näringsämnena går därför inte att jämföra mellan barerna.
Milk Chocolate & Creamy Caramels ingredienslista bär mjölkprotein, sojaprotein, hydrolyserat vetegluten, mjölkchoklad och skummjölkpulver, och kan innehålla spår av ägg, jordnötter, nötter och sesamfrön. Baren är alltså varken vegansk, laktosfri eller glutenfri.
Två fel i tillverkarens egna tabeller
Chocolate Chip Cookies punktlista anger 229 kcal. Näringstabellen på samma sida anger 220. Tabellen är dessutom identisk med Milk Chocolate & Creamy Caramels, tecken för tecken. Premium Dark Chocolate har en tom cell där mättat fett borde stå.
Nutriletts sajt bär också gtin på familjenivå, samma nummer på flera produktsidor. Streckkoden går därför inte att bekräfta för en enskild bar eller smak.
4-packen som inte matchar tillverkarens sortiment
Nutrilett säljer Premium Dark Chocolate, Smooth Caramel Toffee och Rich Brownie som 4-pack. Shopping4net säljer i stället Crunch Sea Salt 4-pack och Dark chocolate 4-pack, bägge slut i lager. Crunch Sea Salt som 4-pack har ingen motsvarighet hos tillverkaren och ser avvecklad ut.
Gymgrossisten säljer Mörk Choklad och Smooth Caramel som 56 gram, medan tillverkaren anger 59 respektive 57 gram för samma smaker.
Vad ett paket kostar per bar
Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost säljer 15-packet av Milk Chocolate & Creamy Caramel för 335 kronor, utan struken prisrad eller kampanjtext. Märkningen 15-pack 36 procent på butikssidan är mängdrabatten mot styckpriset, inte en tidsbegränsad rea. Det blir 22,33 kronor per bar.
Styckpriset är 35 kronor per bar hos Gymgrossisten, Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost. 6-packet kostar 195 kronor, 32,50 kronor per bar. 20-packet kostar 599 kronor, 29,95 kronor per bar. 15-packet är den enda förpackningen som kommer under 30 kronor per bar hos någon av partnerbutikerna.
Två barer om dagen, vilket är vad viktminskningspåståendet i förordningen gäller, kostar 44,66 kronor räknat på 15-packet.
Källor
- Bar Milk Chocolate & Creamy Caramel, näringsdeklaration per bar om 60 g Nutrilett 2026 Per bar om 60 g: 924 kJ och 220 kcal, 7,0 g fett varav 2,9 g mättat, 22 g kolhydrat varav 20 g socker, 5,7 g fiber, 14 g protein och 0,46 g salt. Tillverkarens namn på produkten är bara Bar. Linolsyra, alfa-linolensyra och kolin saknas.
- Bar Chocolate Chip Cookie, punktlista mot näringstabell Nutrilett 2026 Punktlistan säger 229 kcal medan näringstabellen säger 220. Hela tabellen är dessutom identisk med Milk Chocolate & Creamy Caramels, tecken för tecken.
- Bar Smooth Caramel Toffee, den bar som ligger exakt på energigolvet Nutrilett 2026 Per bar om 57 g: 839 kJ och 200 kcal, 6,5 g fett varav 3,0 g mättat, 22 g kolhydrat varav 6,7 g socker, 8,1 g polyoler, 4,1 g fiber, 15 g protein och 0,56 g salt. Säljs som 4-pack. Gymgrossisten anger 56 g där tillverkaren anger 57.
- Bar Premium Dark Chocolate, näringstabell med tom cell Nutrilett 2026 Per bar om 59 g: 868 kJ och 207 kcal, 6,8 g fett, 22 g kolhydrat varav 6,8 g socker, 5,2 g fiber, 15 g protein och 0,49 g salt. Cellen för mättat fett är tom. Säljs som 4-pack, och Gymgrossisten anger 56 g där tillverkaren anger 59.
- Nutrilett Bar, pris per styck, 6-pack och 15-pack Svenskt Kosttillskott 2026 35 kr styck, 195 kr för 6-packet och 335 kr för 15-packet vid avläsningen, ingen struken prisrad och ingen kampanjtext. Märket "15-pack 36 %" är mängdrabatten mot styckpriset. Butiken säljer baren under namnet Smart Meal Bar, som tillverkaren inte använder.
- Kommissionens förordning (EU) 2016/1413 om godkända hälsopåståenden för måltidsersättning för viktkontroll Europeiska unionens officiella tidning 2016 Myndighet Villkoren för de två godkända påståendena, räknade per portion: 200 till 250 kcal, protein 25 till 50 procent av portionens energi och fettenergi högst 30 procent. Två ersatta huvudmåltider gäller viktminskning, en ersatt gäller att bibehålla vikten efter viktminskning.
Så väger vi evidens och väljer källor: Källor och metod.