Två hälsopåståenden om måltidsersättning är godkända inom EU: ett för viktminskning, ett för viktbibehållande. Bägge bygger på tre villkor som gäller per portion, oavsett varumärke. Nutrilett Smoothie är den produkt på sajten som ligger närmast tillverkarens egen formulering av bägge påståendena, och siffrorna på flaskan går att pröva mot villkoren ett efter ett.
Var du köper den, och vad den kostar
Länkarna i tabellen är annonslänkar: handlar du via dem får sajten provision, till samma pris för dig. Ordningen påverkas inte, tabellen sorteras på pris.
| Butik | Variant | Lager | Pris | Köp |
|---|---|---|---|---|
 | Måltidsersättning Smoothie 330 ml Nordic Berries | I lager | 32 SEKlägst | Till butiken |
 | Nutrilett Less Sugar Smoothie, Nordic Berries, 1 st | I lager | 32 SEK | Till butiken |
 | Nutrilett Less Sugar Smoothie, Nordic Berries, 1 st | I lager | 32 SEK | Till butiken |
Priser och lagerstatus hämtade ur butikernas egna produktflöden 25 augusti 2026 och kan ha ändrats sedan dess.
Så tas den
När på dygnet
- Morgon–
- Förmiddag–
- Lunch1 flaskaErsätter en huvudmåltid, vilket är villkoret för viktbibehållandepåståendet.
- Eftermiddag–
- Kväll1 flaskaEn andra ersatt huvudmåltid samma dag ger de två som viktminskningspåståendet gäller.
- Före träning–
Näringsinnehåll
| Energi | 210 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Kolhydrat | 22 g |
| varav sockerarter | 21 g |
| Fett | 5,8 g |
| varav mättat | 1 g |
| Fiber | 6,6 g |
| Salt | 0,7 g |
6,7 g protein per 100 kcal. Talet står inte på förpackningen och är det som avgör hur mycket muskel du behåller per kalori.
Smaken Nordic Berries, ur tillverkarens deklaration på nutrilett.se läst 2026-08-12. Rich Chocolate har identiska tal. Smaken Berry Boost är utelämnad: tillverkarens tabell för den är barens tabell, tecken för tecken, och går inte att använda.
Vad genomgången visade
Energi per portion
210 kcal per flaska i alla tre smaker, inom det godkända spannet 200 till 250 kcal.
Protein
14 g protein per flaska, 26,7 procent av portionens energi räknat med 4 kcal per gram protein, inom spannet 25 till 50 procent.
Fett
5,8 g fett per flaska, 24,9 procent av portionens energi räknat med 9 kcal per gram fett, under taket på 30 procent.
Socker
21 g socker per flaska av 22 g kolhydrater totalt. Nutriletts egen VLCD-dryck ligger på 4,3 till 6,6 g socker per flaska.
Berry Boost
Tillverkarens sida för smaken bär barens tabell, identisk med Premium Dark Chocolate, och punktlistan säger andra tal än tabellen. Talen går inte att använda.
Stämmer det som står på förpackningen?
Viktminskningspåståendet
Tillverkaren säger ”Om du äter en energibegränsad kost och ersätter två huvudmåltider per dag med måltidsersättning hjälper det dig med din viktminskning.”
Stämmer
Flaskan klarar de tre villkoren i förordning (EU) 2016/1413: 210 kcal, 26,7 procent protein och 24,9 procent fett av portionens energi.
Viktbibehållandepåståendet
Tillverkaren säger ”Ersätter du en huvudmåltid per dag hjälper det dig att bibehålla vikten efter viktminskning.”
Stämmer
Samma tre villkor gäller för viktbibehållandepåståendet, och portionen uppfyller dem oavsett om en eller två måltider ersätts.
Vad förordningen kräver av en portion
Villkoren för de två godkända hälsopåståendena om måltidsersättning står i förordning (EU) 2016/1413 och gäller per portion: 200 till 250 kcal, protein som motsvarar 25 till 50 procent av portionens energi, och en fettandel på högst 30 procent. Klarar en portion alla tre får den bära påståendet, oavsett varumärke.
Nutriletts egen text ligger nära förordningens ordalydelse: Måltidsersättning för viktkontroll. … Om du äter en energibegränsad kost och ersätter två huvudmåltider per dag med måltidsersättning hjälper det dig med din viktminskning. Ersätter du en huvudmåltid per dag hjälper det dig att bibehålla vikten efter viktminskning.
Produktnamnet är inte reglerat. Det är påståendet som är det, och en flaska kan heta vad som helst så länge portionen håller måtten.
Prövningen, portion för portion
En flaska Nordic Berries, Tasty Tropical eller Rich Chocolate ger 210 kcal, inom spannet 200 till 250. Proteinet väger 14 g. Räknat med 4 kcal per gram protein blir det 26,7 procent av portionens energi, inom spannet 25 till 50. Fettet på 5,8 g motsvarar 24,9 procent räknat med 9 kcal per gram, under taket på 30 procent. Alla tre smaker klarar alla tre villkor.
Marginalen på fettet är smalare än den ser ut
24,9 procent mot ett tak på 30 låter som gott om utrymme. Fem av måltidsersättningsbarsen i genomgången ligger mellan 26 och 29,9 procent fett, och Nutriletts egen Rich Brownie klarar taket med en tiondels procentenhet. En liten receptändring räcker för att ett påstående ska sluta gälla en produkt som fortfarande heter samma sak på hyllan.
Sockret bär nästan hela kolhydratmängden
22 g kolhydrater per flaska, och 21 g av dem är socker. Nutriletts egen VLCD-dryck, som säljs under samma varumärke, ligger på 4,3 till 6,6 g socker per flaska, fyra till fem gånger lägre. Sockerhalten ingår inte i förordningens tre villkor, men skillnaden inom samma varumärke är stor.
Berry Boost saknas i genomgången med flit
Tillverkarens sida för smaken Berry Boost bär barens tabell, tecken för tecken identisk med Premium Dark Chocolate. Punktlistan på samma sida säger 210 kcal och 14 g protein, medan tabellen säger 207 kcal, 15 g protein och en portion på 59 g. Talen går inte att lita på, och Berry Boost är därför utelämnad ur prövningen ovan.
Priset för två ersatta måltider
Gymgrossisten säljer flaskan för 32 kr. Samma pris gäller hos Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost, som säljer produkten under namnet Nutrilett Less Sugar Smoothie. Shopping4net har flaskan för 29 kr, men den är slut i lager. Ersätter du två huvudmåltider om dagen, vilket är vad viktminskningspåståendet gäller, blir dagskostnaden 64 kr. Ett tolvpack hos Svenskt Kosttillskott kostar 329 kr, 27,42 kr per flaska.
Måltidsersättning, inte komplett kostersättning
Nutrilett säljer också en VLCD-shake i samma flaskstorlek, men den ligger på 155 till 159 kcal och hör till en annan rättslig kategori, komplett kostersättning, med egna villkor. Nutrilett Bar hör till samma kategori som smoothien, 220 kcal per bar. Skillnaden mellan kategorierna förklaras på sidan om VLCD-produkter.
Källor
- Smoothie Nordic Berries, näringsdeklaration och hälsopåståenden Nutrilett 2026 Per flaska om 330 ml: 881 kJ och 210 kcal, 5,8 g fett varav 1,0 g mättat, 22 g kolhydrat varav 21 g socker, 6,6 g fiber, 14 g protein och 0,70 g salt. Sidan gör bägge de godkända påståendena: två ersatta huvudmåltider hjälper viktminskningen, en ersatt hjälper att bibehålla vikten.
- Smoothie Tasty Tropical, näringsdeklaration Nutrilett 2026 884 kJ och 210 kcal, 5,8 g fett varav 1,2 g mättat, 22 g kolhydrat varav 22 g socker, 6,6 g fiber, 14 g protein och 0,50 g salt.
- Smoothie Berry Boost, en produktsida som bär en annan produkts tabell Nutrilett 2026 Näringstabellen är identisk med barens Premium Dark Chocolate, tecken för tecken, och anger portionen som 59 g. Punktlistan säger 210 kcal och 14 g protein, tabellen 207 kcal och 15 g protein. Talen går inte att använda, och smaken är därför utelämnad ur sidans tabell.
- Måltidsersättning Nordic Berries Smoothie 330 ml, pris och lagerstatus Gymgrossisten 2026 32 kr och "isOnSale":"false" vid avläsningen, alltså ordinarie. EAN 7070866012175. Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost säljer samma flaska under namnet Nutrilett Less Sugar Smoothie.
- Kommissionens förordning (EU) 2016/1413 om godkända hälsopåståenden för måltidsersättning för viktkontroll Europeiska unionens officiella tidning 2016 Myndighet Villkoren för de två godkända påståendena, räknade per portion: 200 till 250 kcal, protein 25 till 50 procent av portionens energi och fettenergi högst 30 procent. Två ersatta huvudmåltider gäller viktminskning, en ersatt gäller att bibehålla vikten efter viktminskning.
Så väger vi evidens och väljer källor: Källor och metod.