Modifast LCD ger 237 kcal och 19 g protein per påse på 55 g. Fyra påsar ersätter all mat under en dag och landar på 955 kcal. Det är strax över VLCD-gränsen, alltså LCD.
Var du köper den, och vad den kostar
Länkarna i tabellen är annonslänkar: handlar du via dem får sajten provision, till samma pris för dig. Ordningen påverkas inte, tabellen sorteras på pris.
| Butik | Variant | Lager | Pris | Köp |
|---|---|---|---|---|
| DOZ Apotek | Modifast LCD Chocolate 55 g | I lager | 122 SEK | Till butiken |
Priser och lagerstatus hämtade ur butikernas egna produktflöden 5 augusti 2026 och kan ha ändrats sedan dess.
Så tas den
När på dygnet
- Morgon1 påse
- Förmiddag–
- Lunch1 påse
- Eftermiddag1 påse
- Kväll1 påseFyra påsar ersätter all mat under en dag
- Före träning–
Näringsinnehåll
| Energi | 237 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Kolhydrat | 19 g |
| varav sockerarter | 13 g |
| Fett | 8,8 g |
| varav mättat | 1,6 g |
| Fiber | 3 g |
| Salt | 0,75 g |
8,0 g protein per 100 kcal. Talet står inte på förpackningen och är det som avgör hur mycket muskel du behåller per kalori.
Tillverkarens egen näringstabell för Modifast LCD Chocolate, avläst på modifast.se 2026-08-02. Tabellen anger per påse om 55 g, per dagsdos om fyra påsar och per 100 g, och värdena ovan är påskolumnen som den står. Tillverkaren skriver att smakerna är näringsmässigt likvärdiga.
Vad genomgången visade
Sockret, uppräknat till ett dygn
13 g socker per påse blir 53 g på fyra påsar i tillverkarens egen dagsdoskolumn, vilket är högst i genomgången. Allévo landar på 21,5 g för en likvärdig dag. Sockret kommer till stor del från mjölken i produkten, men mängden är densamma oavsett var den kommer ifrån.
Vad märkningen LCD betyder för dig
Fyra påsar ger 955 kcal, alltså över 800 och därmed LCD i stället för VLCD. Skillnaden är inte akademisk: LCD går att genomföra utan samma behov av medicinsk uppföljning, och det är en av få produkter i kategorin där gränsdragningen faktiskt hamnar på den lättare sidan.
Formaten, som är produktens verkliga skäl
Modifast finns som shake, soppa och pudding. Ingen annan produkt i genomgången gör det. Den vanligaste orsaken till att en pulverperiod avbryts är att man tröttnar på smaken, och det är den enda egenskapen här som angriper det problemet direkt.
Stämmer det som står på förpackningen?
Proteinmängden
Tillverkaren säger ”Hög proteinhalt”
Delvis
19 g per påse är mest av LCD-produkterna i genomgången. Räknat per 100 kcal blir det 8,0 g, vilket är lägst av alla vi räknat på. Fettet och sockret tar en stor del av de 237 kcal. Påståendet är sant i gram och missvisande per kalori.
Fyra påsar om dagen, inte fem
Modifast skiljer sig från Allévo på en punkt som avgör vilken kategori produkten hamnar i. Fyra påsar om dagen ger 955 kcal i tillverkarens egen dagsdoskolumn. Det är över 800 och därmed LCD, inte VLCD. Skillnaden är inte akademisk: LCD går att genomföra utan samma behov av uppföljning.
Sockret är produktens svaga punkt
13 g socker per portion är tre gånger så mycket som hos Allévo, och fyra portioner ger 53 g på en dag. Det är mer än WHO:s rekommenderade tak för fritt socker, även om en del av det kommer från mjölksocker och inte från tillsatt socker.
Betyder det att produkten inte fungerar? Nej. Kaloriunderskottet avgör viktnedgången, och 955 kcal är ett underskott för i stort sett alla. Men om du valt måltidsersättning delvis för att komma bort från sötsug är det värt att veta att den här smakar därefter.
Proteinet håller
19 g per portion och 77 g på en dag är gott utan att vara mest. Star Nutrition ger 21 g per portion och Nupo 91 g på en dag med sju portioner. För någon som väger 80 kg motsvarar det knappt 1 g per kilo, alltså fortfarande under rekommendationen vid kaloriunderskott, men bättre än de kalorisnålare alternativen klarar.
Varför sortimentet spelar roll
Shake, soppa och pudding i samma serie låter som marknadsföring och är det inte. Den vanligaste anledningen att avbryta en period med måltidsersättning är att man tröttnar, och tuggmotstånd gör mer för mättnadskänslan än de flesta räknar med. En pudding att äta med sked är en annan upplevelse än en shake att dricka, även när innehållet är detsamma.
Mellan Allévos VLCD och de små shakarna
Mot Allévo är valet enkelt. Modifast är LCD och Allévo är VLCD, och de svarar på olika frågor. Mot de kalorisnåla shakarna på 88 och 90 kcal är Modifast ett annat upplägg, där du ersätter allt i stället för en måltid.
Butikslänkar kan vara annonslänkar. Handlar du via en av dem får sajten provision, till samma pris för dig, och det påverkar inte ordningen i listan. Så finansieras sajten.
Svenskt Kosttillskott Diet Shake Less Sugar
Etta i rangordningen 2026
- 90 kcal per portion
- 16 g protein
- 18,60 kr pris/portion
Bäst protein per portion
- 217 kcal per portion
- 21 g protein
- 19,95 kr pris/portion
Vanliga frågor
Hur många påsar Modifast LCD ska man ta per dag?
Modifast LCD tas som fyra påsar per dag när produkten ersätter all mat, vilket ger 955 kcal totalt. Förpackningen med åtta påsar räcker därmed i två dagar. Ersätter du bara en eller två måltider räcker motsvarande antal påsar.
Hur mycket protein innehåller Modifast LCD?
Modifast LCD innehåller 19 g protein per påse på 55 g, alltså 77 g under en dag med fyra påsar. Det motsvarar 32 procent av energiintaget och är det högsta per portion bland måltidsersättningarna i vår genomgång.
Hur mycket socker innehåller Modifast LCD?
Modifast LCD innehåller 13 g socker per portion, alltså 53 g under en dag med fyra påsar. Det är den högsta sockerhalten bland måltidsersättningarna i vår genomgång, ungefär tre gånger så mycket som Allévo VLCD Shake.
Är Modifast LCD samma sak som VLCD?
Modifast LCD är inte VLCD. Fyra påsar ger 955 kcal per dag, vilket ligger över gränsen på 800 kcal som definierar VLCD. Skillnaden har praktisk betydelse, eftersom LCD inte medför samma behov av medicinsk uppföljning.
Källor
- Modifast LCD Chocolate, näringstabell per påse, per dagsdos och per 100 g Modifast 2026 Per påse om 55 g: 237 kcal, 8,8 g fett varav 1,6 g mättat, 19 g kolhydrat varav 13 g socker, 3 g fiber, 19 g protein, 0,75 g salt. Dagsdoskolumnen för fyra påsar: 955 kcal, 77 g protein, 53 g socker, 12 g fiber. Tre återförsäljare uppgav tre olika energiinnehåll för samma förpackning, och det är skälet att tillverkaren avgör. Avläst 2026-08-02.
- Modifast LCD Chocolate 55 g, åtta påsar DOZ Apotek 2026 Förpackningspriset 122 kr för åtta påsar, som portionspriset 15,25 kr räknas ur. Avläst 2026-08-02.
- Kommissionens delegerade förordning (EU) 2017/1798 om komplett kostersättning för viktkontroll Europeiska unionens officiella tidning 2017 Myndighet Artikel 5.9: uppgiften ”mycket lågt energiinnehåll” får bara användas under 800 kcal per dag. Artikel 5.10: ”lågt energiinnehåll” gäller mellan 800 och 1 200 kcal per dag. Det är där gränsen mellan VLCD och LCD står skriven.
- Fibrer Livsmedelsverket 2025 Myndighet En lagom mängd för vuxna är cirka 25 till 35 gram fibrer per dag, vilket motsvarar omkring 3 g per MJ. Riksmaten vuxna 2010–11 fann att svenska vuxna får i sig 20 g i snitt.
Så väger vi evidens och väljer källor: Källor och metod.