Nutrilett VLCD Shake är en komplett kostersättning för viktkontroll, den rättsliga kategorin EU kallar VLCD. Bilaga I till förordning (EU) 2017/1798 sätter ramarna: 600 till 1 200 kcal och 75 till 105 gram protein per dagsranson, och minst 400 milligram kolin.
Fem påsar om dagen ger 750 kcal och 75 gram protein, precis på golvet för proteinkravet. Kolinhalten går inte att kontrollera, för den saknas i tillverkarens egen deklaration.
Var du köper den, och vad den kostar
Länkarna i tabellen är annonslänkar: handlar du via dem får sajten provision, till samma pris för dig. Ordningen påverkas inte, tabellen sorteras på pris.
| Butik | Variant | Lager | Pris | Köp |
|---|---|---|---|---|
 | Måltidsersättning Shake Choklad 20 pack | I lager | 319 SEKlägst | Till butiken |
 | Nutrilett Quick Weightloss Shake, Chocolate, 20-pack | I lager | 319 SEK | Till butiken |
 | Nutrilett Quick Weightloss Shake, Chocolate, 20-pack | I lager | 319 SEK | Till butiken |
Priser och lagerstatus hämtade ur butikernas egna produktflöden 25 augusti 2026 och kan ha ändrats sedan dess.
Så tas den
När på dygnet
- Morgon1 påse, 35 gErsätter frukost.
- Förmiddag1 påse, 35 gMellanmål under kuren.
- Lunch1 påse, 35 gErsätter lunch.
- Eftermiddag1 påse, 35 gMellanmål under kuren.
- Kväll1 påse, 35 gErsätter middag, i upp till åtta veckor enligt tillverkaren.
- Före träning–
Näringsinnehåll
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kolhydrat | 6,5 g |
| varav sockerarter | 5,1 g |
| Fett | 6,6 g |
| varav mättat | 1,1 g |
| Fiber | 2,2 g |
| Salt | 0,84 g |
10,0 g protein per 100 kcal. Talet står inte på förpackningen och är det som avgör hur mycket muskel du behåller per kalori.
Smaken Rich Chocolate i 20-pack, ur tillverkarens egen deklaration på nutrilett.se läst 2026-08-12. Tabellen har en enda kolumn och den är portionen om 35 g. Kolin står i ingredienslistan utan halt.
Vad genomgången visade
Dagsranson
Fem påsar om dagen ger 750 kcal och 75 gram protein, exakt på golvet i bilaga I till förordning (EU) 2017/1798.
Kolin
Kolinbitartrat står i ingredienslistan men ingen halt anges i någon näringsdeklaration, så EU-kravet på minst 400 milligram går inte att kontrollera.
Interna motsägelser
Vanilla Caramels punktlista anger 134 kcal per påse medan näringstabellen på samma sida anger 150, och Vanillas kolhydratrad saknas helt.
Namngivning
Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost säljer produkten som Nutrilett Quick Weightloss Shake, ett namn som inte finns hos tillverkaren, och Gymgrossisten kallar den måltidsersättning trots att den juridiskt är en kostersättning.
GTIN
Alla fem 20-packssidor på nutrilett.se delar samma gtin, ett nummer på familjenivå, så flödets EAN för chokladvarianten går inte att stämma av mot tillverkaren.
Stämmer det som står på förpackningen?
VLCD-definitionen
Tillverkaren säger ”VLCD (Very Low Calorie Diet) är en komplett kostersättning för viktkontroll med mycket lågt energiinnehåll.”
Delvis
Dagsransonen på 750 kcal ligger inom bilaga I:s spann på 600 till 1 200 kcal, men kolinhalten saknas i deklarationen så hela kravlistan går inte att kontrollera.
Åtta veckor
Tillverkaren säger ”Med Nutrilett komplett kostersättning för viktkontroll byter du ut samtliga måltider i upp till 8 veckor med 5 påsar per dag.”
Inte kontrollerat
Uppgiften om åtta veckor kommer enbart från tillverkaren och går inte att bekräfta mot en oberoende källa här.
Vad Nutrilett kallar produkten
Nutrilett kallar produkten en komplett kostersättning för viktkontroll med mycket lågt energiinnehåll, alltså en VLCD. Bilaga I till förordning (EU) 2017/1798 sätter ramarna för kategorin: 600 till 1 200 kcal, 75 till 105 gram protein och minst 400 milligram kolin per dagsranson.
Tillverkaren skriver det själva så här: VLCD (Very Low Calorie Diet) är en komplett kostersättning för viktkontroll med mycket lågt energiinnehåll.
Om upplägget säger de: Med Nutrilett komplett kostersättning för viktkontroll byter du ut samtliga måltider i upp till 8 veckor med 5 påsar per dag.
Dagsransonen landar exakt på proteingolvet
En påse väger 35 gram. Rich Chocolate ger 150 kcal och 15 gram protein per påse, samma proteinmängd som övriga smaker i sortimentet. Fem påsar om dagen summerar till 750 kcal och 75 gram protein, exakt på golvet i bilaga I. Receptet lämnar ingen marginal uppåt.
Ett paket med 20 påsar räcker fyra dagar vid fem om dagen.
Kolinkravet går inte att kontrollera
Kolinbitartrat står i ingredienslistan på samtliga smaker. Ingen halt anges. EU-kravet är minst 400 milligram per dagsranson, och utan ett tal i deklarationen går det inte att veta om produkten når dit.
Tre av tio kompletta kostersättningar i den här genomgången publicerar en kolinhalt. Star Nutritions Complete Meal replacement for weight control anger 411 milligram per dagsranson, Allévo Oatmeal exakt 400, Modifast LCD mellan 480 och 528. Nutrilett och Naturdiet anger ingenting.
Två tal som inte stämmer i tillverkarens egna tabeller
Vanilla Caramels punktlista på nutrilett.se anger 134 kcal per påse. Näringstabellen på samma sida anger 150. Vanillas kolhydratrad saknas helt, ett hål i tabellen snarare än en felaktig siffra.
10-packet med Strawberry anger 752 kJ för en påse på 150 kcal. Omräknat blir 752 kJ omkring 180 kcal, medan alla andra påsar på 150 kcal i sortimentet anger 630 kJ. Den här sidan gissar inte åt tillverkaren vilken siffra som är rätt.
Tre namn på samma produkt
Svenskt Kosttillskott och Svensk Hälsokost säljer 20-packet som Nutrilett Quick Weightloss Shake, ett namn som inte finns på nutrilett.se. Gymgrossisten kallar det Måltidsersättning Shake Choklad, fel kategoriord eftersom produkten juridiskt är en kostersättning och inte en måltidsersättning. Tillverkarens eget namn är VLCD Shake.
Alla fem 20-packssidor hos tillverkaren delar samma gtin, ett nummer på familjenivå snarare än per smak. Flödets EAN för chokladvarianten, 7070866035341, går därför inte att stämma av mot en egen rad hos Nutrilett.
Skillnaden mot grannarna i hyllan
Allévo VLCD Shake ligger i samma juridiska kategori och samma dagsranson om fem portioner, men säljs i förpackningar om 15 påsar i stället för 10 eller 20. Modifast LCD tillhör en annan kategori, LCD och inte VLCD, med fyra påsar om dagen i stället för fem.
Nutrilett säljer samma produktfamilj färdigblandad på flaska, till 32 kronor per flaska. Fem flaskor om dagen blir 160 kronor, mot 79,75 kronor om dagen för pulvret i påse. Skillnaden mellan kostersättning och måltidsersättning avgör vilka produkter som räknas till kategorin.
Källor
- VLCD Shake Rich Chocolate, näringsdeklaration per portion om 35 g Nutrilett 2026 Per påse om 35 g: 630 kJ och 150 kcal, 6,6 g fett varav 1,1 g mättat, 6,5 g kolhydrat varav 5,1 g socker, 2,2 g fiber, 15 g protein, 0,84 g salt, linolsyra 2,3 till 2,4 g och alfa-linolensyra 0,3 g. Tabellen har en enda kolumn. Beteckningen står ordagrant: komplett kostersättning för viktkontroll med mycket lågt energiinnehåll, fem påsar per dag i upp till åtta veckor. Kolinbitartrat står i ingredienslistan utan halt.
- VLCD Shake Vanilla Caramel, punktlista mot näringstabell Nutrilett 2026 Punktlistan säger 134 kcal medan näringstabellen säger 150. Tabellens cell för mättat fett är tom.
- VLCD Shake Vanilla, näringstabell utan kolhydratrad Nutrilett 2026 152 kcal per påse om 35 g, 6,8 g fett, 1,0 g mättat, 5,2 g socker, 2,1 g fiber, 15 g protein, 0,86 g salt. Kolhydratraden saknas helt.
- Måltidsersättning Shake Choklad 20 pack, pris och lagerstatus Gymgrossisten 2026 319 kr och "isOnSale":"false" vid avläsningen, alltså ordinarie. EAN 7070866035341. Butiken kallar produkten måltidsersättning, vilket är fel kategoriord: tillverkarens beteckning är komplett kostersättning.
- Kommissionens delegerade förordning (EU) 2017/1798 om komplett kostersättning för viktkontroll Europeiska unionens officiella tidning 2017 Myndighet Bilaga I: dagsransonen ska ge 600 till 1 200 kcal, 75 till 105 g protein och minst 400 mg kolin. Artikel 5.9: uppgiften "mycket lågt energiinnehåll" får bara användas under 800 kcal per dag. Artikel 5.10: "lågt energiinnehåll" gäller mellan 800 och 1 200 kcal.
Så väger vi evidens och väljer källor: Källor och metod.