Hur länge får du gå på steg 1?

Cambridges egna stegsidor säger vad du äter men inte hur länge. Svaret finns, men det kommer från fyra håll samtidigt, och gränserna mäter olika saker.

De fyra gränserna

Ingen av dem motsäger de andra. De svarar på olika frågor, och blandar man ihop dem låter en normal rekommendation som ett förbud eller tvärtom.

Vad 1177 faktiskt skriver

Rekommendationen för pulverbehandling under ledning av vårdpersonal är som mest fem till sju veckor, och 1177 lägger till att behandlingen måste ingå i ett långsiktigt program för att ge ett resultat som håller.

Gör du det själv gäller något annat. Du får köpa pulverblandning och genomföra behandlingen utan vårdpersonal, men då är gränsen maximalt två veckors behandling.

Skillnaden är alltså inte om metoden är tillåten. Det är hur länge den pågår, och vem som följer dig medan den gör det.

Vad märkningen måste säga

En komplett kostersättning för viktkontroll regleras av EU-förordning 2017/1798. Den kräver att förpackningen upplyser om att produkten inte bör användas i mer än åtta veckor, eller upprepat under kortare perioder, utan råd från vårdpersonal. Samma förordning sätter energin till mellan 600 och 1 200 kcal för hela dagsransonen.

Det här är ett krav på vad som ska stå på paketet. Hur långt det sträcker sig till marknadsföring på en webbplats är inte klarlagt, och den frågan lämnar vi öppen i stället för att svara på den åt tillsynsmyndigheten.

Var Cambridges egna kanaler hamnar

Programmet är byggt så att steg 1 ska vara en inledning. Följer man trappan uppåt i den takt säljaren beskriver ligger tiden i den låga energinivån inom det som rekommenderas.

Ute bland de svenska coachsidorna står det annat. En av dem skriver att du efter tre veckor kan fortsätta så länge du har övervikt, och anger arton månader som längsta kända tid. Coacherna sätter sina egna villkor och talar inte alltid med samma röst som varumärket, vilket är en följd av hur försäljningen är organiserad. Den delen står på sidan om coachens roll.

Hamnar du i valet mellan en coachs besked och 1177:s, är det senare skrivet av någon som inte säljer produkten.