Gold Standard från Optimum Nutrition är ett vassleisolat som delvis hydrolyserats. 22,6 g protein per 100 kcal placerar den fyra av sex, och den bär mest kolhydrat av isolaten i jämförelsen.
Var du köper den, och vad den kostar
Länkarna i tabellen är annonslänkar: handlar du via dem får sajten provision, till samma pris för dig. Ordningen påverkas inte, tabellen sorteras på pris.
| Butik | Variant | Lager | Pris | Köp |
|---|---|---|---|---|
 | Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Isolate Chocolate 930 gram | I lager | 529 SEKlägst | Till butiken |
 | Gold Standard 100% Isolate Vassleproteinisolat 930 g | I lager | 599 SEK | Till butiken |
Priser och lagerstatus hämtade ur butikernas egna produktflöden 5 augusti 2026 och kan ha ändrats sedan dess.
Så tas den
När på dygnet
Vid behov: 30 g i 2 dl kallt vatten. Tillverkarens dosering, en skopa efter träning eller som mellanmål
Näringsinnehåll
| Energi | 110 kcal |
|---|---|
| Protein | 24,9 g |
| Kolhydrat | 1,4 g |
| varav sockerarter | 0,3 g |
| Fett | 0,4 g |
| varav mättat | 0,1 g |
| Fiber | 0,3 g |
| Salt | 0,05 g |
22,6 g protein per 100 kcal. Talet står inte på förpackningen och är det som avgör hur mycket muskel du behåller per kalori.
Etiketten anger per 100 g: 366 kcal, 83 g protein, 4,5 g kolhydrat varav 1,1 g socker, 1,4 g fett varav 0,4 g mättat, 0,9 g fiber och 0,17 g salt. Portionen om 30 g är tillverkarens, 31 portioner per burk. Gäller Chocolate. Avläst hos Gymgrossisten 2026-08-02.
Vad genomgången visade
Vassleråvaran är deklarerad till 94 procent
Ingredienslistan anger vassleproteinisolat och hydrolyserat vassleproteinisolat till 94 procent av innehållet. De sex återstående procenten är sojalecitin, arom, fettreducerat kakaopulver, natriumklorid, xantangummi och sukralos. Deklarationen ger 83 g protein per 100 g, alltså 24,9 g i en portion om 30 g.
Mest kolhydrat av de fyra isolaten
Etiketten anger 4,5 g kolhydrat per 100 g, mot 2,3 för Star Nutrition Whey-100 och 0,83 för Holistic Clear Whey. Per portion blir det 1,4 g. Det är fortfarande lite i absoluta tal, och ändå fem gånger så mycket som toppen i jämförelsen.
Portionsuppgifterna är avrundade nedåt
Produkttexten säger inte mer än 0,3 g socker och 0,4 g fett per portion. Deklarationens 1,1 g socker och 1,4 g fett per 100 g ger 0,33 respektive 0,42 g för en portion om 30 g. Avrundningen går åt samma håll bägge gångerna, och skillnaden är i praktiken ingen.
Sjuttio kronor mellan två butiker
Två av våra sex partnerbutiker för den. Den ena tar 529 kr och den andra 599 kr, alltså 13 procent mer för samma burk. Priset per 100 g protein blir 68,53 kr hos den billigare.
Stämmer det som står på förpackningen?
Vad hundra procent syftar på i namnet
Tillverkaren säger ”100% Isolate”
Delvis
Ingredienslistan deklarerar vassleblandningen till 94 procent av innehållet, och resten är sojalecitin, kakaopulver, arom, salt, förtjockningsmedel och sötningsmedel. Deklarationen ger 83 g protein per 100 g. Hundra procent gäller alltså att all vassleråvara är isolat, inte att pulvret är rent isolat. Formuleringen är korrekt läst på det ena sättet och missvisande läst på det andra.
Vad hundra procent isolat betyder i ingredienslistan
Namnet lovar ett rent isolat. Ingredienslistan deklarerar vassleblandningen till 94 procent av innehållet, och de sista sex procenten är sojalecitin, kakaopulver, arom, natriumklorid, xantangummi och sukralos. Deklarationen ger 83 g protein per 100 g.
Läst som att all vassleråvara är isolat stämmer namnet. Läst som att påsen innehåller enbart isolat gör det inte. Samma formulering finns hos Star Nutrition, och den är lika lätt att missförstå där.
Kolhydraten som skiljer den från de andra isolaten
4,5 g kolhydrat per 100 g är mest av isolaten i jämförelsen. Star Nutrition Whey-100 ligger på 2,3 g och Holistic Clear Whey på 0,83 g. Per portion blir det 1,4 g här, mot 0,2 g för toppen.
I absoluta tal är skillnaden liten nog att inte spela roll för någon som äter i övrigt normalt. Den syns däremot direkt i sidans sorteringsmått, där den kostar 22,6 mot 24,6 g protein per 100 kcal.
Sjuttio kronor mellan två butiker
Två av våra sex partnerbutiker säljer den, till 529 och 599 kr för samma streckkod samma dag. Skillnaden är 13 procent.
Räknat per 100 g protein blir det 68,53 kr hos den billigare, vilket placerar den mitt i fältet. Hos den dyrare hamnar den i stället bland de tre dyraste, utan att någonting i påsen har ändrats.
Var den hamnar på de tre måtten
Fyra av sex på protein per 100 kcal, fyra av sex på pris per gram protein och samma DIAAS som alla andra vassleprodukter. Det är en produkt utan svaghet och utan spets, och den kostar därefter.
Sojalecitinet är värt en rad för den som undviker soja. Mängden är liten och lecitin bär mycket lite sojaprotein, men produkten är därmed inte fri från soja.
Vanliga frågor
Hur mycket protein innehåller Gold Standard Isolate?
Gold Standard Isolate innehåller 24,9 g protein per portion om 30 g, alltså 83 g per 100 g. Räknat per energienhet blir det 22,6 g protein per 100 kcal.
Är Gold Standard Isolate verkligen hundra procent isolat?
Gold Standard Isolate innehåller 94 procent vassleråvara enligt ingredienslistan, och all den råvaran är isolat eller hydrolyserat isolat. De återstående sex procenten är sojalecitin, kakaopulver, arom, salt, förtjockningsmedel och sötningsmedel. Hundra procent syftar på råvaran, inte på pulvret.
Innehåller Gold Standard Isolate soja?
Gold Standard Isolate innehåller sojalecitin som emulgeringsmedel. Mängden är liten och sojalecitin bär mycket lite sojaprotein, men produkten är inte fri från soja och deklarerar den som allergen.
Var är Gold Standard Isolate billigast?
Gold Standard Isolate kostar 529 kr hos den billigaste av de två partnerbutiker som för den, mot 599 kr hos den andra. Priset per 100 g protein blir 68,53 kr.
Källor
- Comprehensive overview of the quality of plant- and animal-sourced proteins based on the digestible indispensable amino acid score Food Science & Nutrition 2020 Uppslagsverk DIAAS per proteinkälla, tabell 2, mot FAO:s referensmönster för barn 6 månader till 3 år: vassle 85, ärta 70, havre 57. Tabell 3 och ekvation 6 bär modellen för blandningar.
- ON Gold Standard 100% Isolate Chocolate Shopping4net 2026 Näringsdeklaration per 100 g, ingredienslista med andelen vassleråvara, tillverkarens produkttext och pris. Avläst 2026-08-02.
Så väger vi evidens och väljer källor: Källor och metod.